RESTARE IN SALUTE

L’obiettivo che tutti dovrebbero avere…
è anche il tuo?

Spesso la buona salute si dà troppo per scontata e pensiamo che durerà per sempre.

Senza quasi rendercene conto scivoliamo nella seconda e poi nella terza età con un bagaglio di malesseri e di cattive abitudini a cui non diamo la giusta importanza.

E’ il momento di fare delle scelte: RESTA IN SALUTE!
non si tratta di vivere in eterno ma di conservare la buona salute il più a lungo possibile per vivere veramente come vogliamo!


se ti vedi fuori forma,
se ti senti sotto stress,
se l’ansia ti fa dormire male,
se ti senti giovane dentro ma vecchio fuori
se ti senti vecchio dentro ma sei giovane fuori
se vuoi trovare o ritrovare la tua versione migliore
se senti di voler cambiare abitudini ma non ce la fai
se hai bisogno di dedicarti del tempo per te per stare meglio
se credi nella prevenzione e nella autodeterminazione per promuovere il tuo maggior benessere


ALLORA QUESTA È L’OCCASIONE GIUSTA!
LA TUA OPPORTUNITÀ PER GUADAGNARE SALUTE, CONSERVARLA IL PIÙ A LUNGO POSSIBILE
E RITROVARE LA VERSIONE MIGLIORE DI TE


Ciao,
Mi chiamo Maria Teresa Cino, il mio scopo è aiutare le persone a trovare piena soddisfazione nella loro vita sia attraverso la loro realizzazione personale, sia attraverso il mantenimento o la conquista di un miglior grado di salute sostenendole nel cambiamento delle abitudini poco salutari o di quelle limitanti.

Sono una LIFESTYLE COACH e mi occupo di “allenare le persone a vivere la loro vita il più a lungo possibile ma in buona salute”.
Sono convinta, però, che per raggiungere questo obiettivo, per rimanere sani nel tempo, attivi e soddifatti della propria vita, sia necessario avere consapevolezza e motivazione al miglioramento del proprio stile di vita a qualsiasi età.
Ecco perchè mi avvalgo dei risultati delle più recenti ricerche scientifiche sulla prevenzione e longevità e delle tecniche di coaching per agevolare le persone nella gestione della loro salute e benessere per la loro realizzazione personale.

Sono una Professionista della Prevenzione , laureata in Assistenza Sanitaria, certificata in Longevity Lifestyle Coach nel Metodo OngaroR e sono in grado di sviluppare, per ogni singola persona,
un approccio specifico e personalizzato basato sull’ascolto, su competenze sanitarie e di neurocoaching.
Infatti, credo che solo così si possa aiutare veramente le persone a superare le difficoltà che si trovano in un percorso di sviluppo personale e di cambiamento di stili di vita poco salutari. Tutto questo non con ricette facili o illusioni miracolose, ma attuando strategie mirate e stando accanto alle persone in ogni singolo passo verso la versione migliore di se stesse.

Siamo tutti uguali ma ognuno ha bisogno di attenzioni specifiche e personalizzate

RESTARE IN SALUTE TI PERMETTE DI VIVERE LIBERAMENTE E IN PIENEZZA LA TUA VITA

Cosa posso fare per te


Per RESTARE IN SALUTE e vivere al meglio la TUA VITA ti propongo un percorso che, attraverso delle sedute di coaching*, ti porterà ad avere quegli strumenti per auto-aiutarti a stare in salute e non solo, a trovare anche maggiore benessere e realizzazione nella tua vita presente e a mettere delle basi solide di salute per la tua vita futura.

IL LAVORO CHE FAREMO INSIEME NON DEVE ESSERE IN NESSUN CASO CONSIDERATO ALTERNATIVO AD ALTRI PERCORSI DI CURA CHE STAI FACENDO ma anzi deve essere di supporto a quanto il tuo medico curante o lo specialista che ti segue ti ha già detto di fare.

Non rimandare e cogli l’occasione di darti una possibilità di rinascere facendo una scelta per la tua salute, il tuo benessere, la tua realizzazione personale e la tua libertà.

Alle volte mettersi in gioco è fonte di ansia ma non cambiare nulla nella propria vita può essere ancora peggio.


Il coaching (o affiancamento e guida) è una metodologia di sviluppo personale nella quale una persona (detta coach) supporta una persona (detto coachee) nel raggiungimento di uno specifico obiettivo.(dal web)

Approfondimenti
anche il più piccolo dei sassi produce delle onde nelle acque immobili, così anche un piccolo cambiamento produce degli effetti nella nostra vita.
TU HAI IL POTERE DI SCEGLIERE QUALE CAMBIAMENTO VUOI ESSERE
e quali onde produrre per te e per le persone che stanno intorno a te…
anche se sono sulle sponde del lago!

Vuoi saperne di più?​

Se vuoi avere maggiori informazioni e/o prenotare un incontro gratuito e senza alcun impegno contattami telefonicamente o via mail.

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Dove sono?​

San MIniato Basso (PI) in Piazza Giulio Scali 11, piano 1°

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“Hai due vite e la seconda inizia
quando realizzi che ne hai una sola.”

CONFUCIO